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怀孕37周,孕妇可能发生的变化

更新时间:2017-09-02  浏览次数:

这周胎儿在你的肚中不断地下降,甚至入盆,你可能会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,不规则宫缩频率增加。不管怎样,入盆意味着分娩的临近。

当你感到不规律宫缩带来不适时,最好多做呼吸练习保持心态放松。无论做什么,慢节奏对你比较有益,北京塞车pk10技巧,也可以应付气短,让你的呼吸更顺畅。详情查看:分娩“日常呼吸”训练法

你也可以试着用手轻轻地抚摸腹部,看是否能摸到宝宝的头部、臀部和背部,这种体验是非常有趣的。

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